حواس پرتی چیست ؟

حواس پرتی نقطه مقابل تمرکز حواس میباشد.
” تمرکز  حواس ، استعدادِثابت نگه داشتن توجه و دقت روی موضوع یا کاری است که به میل و اراده انتخاب شده است ،
و مانع شدن از این که این دقت و توجه به موضوعات دیگری متوجه شود
” به تعبیر دیگر تمرکز حواس عملی دفاعی علیه تاخت و تاز افکار خارجی است که این افکار باعث حواس پرتی افراد می شوند .
بنابر این یعنی خارج شدن از روند مطالعه و فرو رفتن در افکار و تخیلات یا انجام کار دیگر 

شاید شما تا بحال خیلی به  “حواس پرتی”فکر کرده باشید و بارها از خود پرسیده باشید که چرا گاهی هنگام مطالعه حواس آدم پرت می شود ؟
ما نمی دانیم که شما برای این سوال خود چه جوابی پیدا کرده اید اما پاسخ صحیح این پرسش را به شمامی گوییم:
“حواس پرتی چیزی نیست جز تمایل ذهن به درگیری و فعالیت”

ذهن شما همواره می خواهد درگیر و مشغول باشد.
بنابراین اگر آنچه که اکنون انجام می دهید در شما درگیری و مشغولیت ذهنی ایجاد کند،
فکر شما دیگر لزومی احساس نمی کند که به جای دیگری برود و خود را آنجا مشغول کند.و این همان حواس پرتی است.

برای روشنتر شدن موضوع مثالی بزنیم: وقتی دوستتان با شما صحبت می کند،
اگر بتواند با بیان خود در شما مشغولیت ذهنی و توجه و علاقمندی ایجاد کند،
شما با تمرکز فراوان به تمام حرفهایش گوش می دهید.
اما اگر او نتواند چنین تاثیری در شما بگذارد چون ذه شما درگیر نمی شودبه
سرعت فکر دیگری به ذهنتان راه می یابد
و در حالی که شما به مخاطب خود خیره شده اید به چیز دیگری فکر می کنید
چیزیکه در شما درگیری ذهنی ایجاد می کند.

ذهن شما مدام به فعالیت نیازمند است و این نیازمندی را هنگامی که شما مشغول مطالعه کردن هستید هم دارد.
بنابراین اگر آنچه که میخوانید در شما درگیری ذهنی ایجاد کند.
شما مشتاق و متمرکز پیش می روید
در غیر اینصورت چشمتان خطوط را دنبال می کند و ذهنتان در جای دیگری مشغول می شود .