راهکارهایی برای ارتباط مؤثر زوجین افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر “من” بیان کنید. درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید. مثلاً: تو بی ملاحظه هستی ؛ تو تنبل هستی. در عوض بر رفتارها و اعمال خاص او تاکید کنید. مثلاً: من میخواهم در کارهای خانه کمک کنی؛ میخواهم به موقع...
