چگونه مسائل جنسی را به کودکان خود آموزش دهیم؟ درست است که سن آموزش مسائل جنسی به کودکان از ۳ سالگی شروع می شود اما والدین باید بدانند که تنها در صورتی که کودک از آنها سوال جنسی کرد باید پاسخ دهند نه اینکه خودشان بی مقدمه برای کودک توضیح دهند. ممکن است والدین در...
اختلالات خواب خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان میباشد که فواید روحی و جسمی بسیارزیادی دارد، از جمله تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگهداشتن وزن و … بعضی از مردم به محض آنکه سرشان را روی بالشت می گذارند، به خواب فرومیروند ، اما برخی هم به خواب رفتنشان...
فرق بین ترس و اضطراب چیست؟ ترس و اضطراب هر دو وجه مشابهی به خطرات خاصی دارند. اما بسیاری از کارشناسان معتقدند تفاوت‌های مهمی بین این دو وجود دارد. این تفاوت‌ها می‌توانند شامل نحوه واکنش ما به عوامل استرس زا در محیط اطرافمان شود. تنش عضلانی، افزایش ضربان قلب و تنگی نفس نشانه‌های فیزیولوژیکی به...
نتایج بخشش خیانت بازسازی رابطه به حفظ و ماندگاری آن، با هم بودن و ثبات رابطه اشاره دارد. برخی از افراد برای روابط خود تلاش زیادی کرده اندو نمیخواهند چیزی را که به زحمت بدست می آورند براحتی بخاطر یک اشتباه از دست بدهند. بازسازی رابطه بر پایه بخشش پیامد مطلوبی است که برخی از...
